KUNG FU - SHAOLIN CHUAN

....L’esperto M° Giuliano Fulvi

La parola Kung Fu è traducibile in Italiano con 'Abilità', 'esercizio eseguito con abilità', divenire abile con l'esercizio', oppure più; semplicemente 'particolare destrezza'.
Per kung fu si intende quindi, in senso esteso, la capacità di eseguire un compito o un lavoro grazie all'abilità acquisita nel tempo con un duro addestramento.

Shaolin Ch'üan: (letteralmente "Pugilato della Giovane Foresta")
La Giovane Foresta in questione è quella che circondava il famoso Tempio Shaolin (Shaolin Su). Questo monastero o tempio buddista si trovava nella provincia settentrionale della cina (Henan) sui monti Song e fu abbattuto più volte sotto la Dinastia Cinese 'Qing' a seguito di insubordinazioni da parte dei Monoci nei confronti dell'Imperatore.
Il tempio che oggi si trova in Cina più o meno nel posto originale è infatti una ricostruzione voluta dal governo Cinese che risale ai primi anni 70.
Per Kung fu Shaolin si intendono tutti quelli stili di Kung fu Tradizionale del Nord originari del Tempio tra i quali Mei Hua Quan, Tang Lang Quan, Hong Quan, Ba Ji Quan, come nel caso della nostra Scuola del M° Chang Dsu Yao.
Le caratteristiche principali degli stili di Shaolin sono piuttosto comuni tra loro.
L'idea principale dello Stile è quella di eseguire attacchi e parate con la massima forza e velocità immaginando sempre di essere circondati da un gran numero di avversari. Per poter arrivare a questo è necessario combinare potenza e morbidezza.
Lo stile Shaolin non segue linee rette ma bensì linee curve sfruttando così la forza centrifuga ed evitando l'interruzione dell'azione proprio come nello stile Mei Hua che è alla base dello Shaolin stesso.
Le doti che si ricercano maggiormente nella pratica di questo stile sono il rilassamento muscolare, l'elasticità o flessibilità fisica e la cedevolezza che permette di passare più velocemente possibile da una tecnica eseguita con il massimo della forza e della velocità ad un altra tecnica egualmente veloce e potente.
L'esecuzione delle forme di Shaolin deve essere svolta con talmente tanta potenza e velocità che se non si ha un corretto modo di respirare nel giro di pochi minuti è facile rimanere senza fiato... per questo la respirazione anche in questo stile come in tutti gli altri è molto importante.